El insomnio en estudiantes universitarios
y los gatos: Explorando el vínculo
entre el sueño y las mascotas

Barra lateral del artículo

PDF
Publicado: Sep 28, 2024
Palabras clave:
Insomnio, Rendimiento académico, Salud mental, Mascotas

Contenido principal del artículo

Zayetzy Hernández Moctezuma
Universidad Anáhuac Veracruz Campus Xalapa
Naidelyn Stephany Benítez Yza
Universidad Anáhuac Veracruz Campus Xalapa
Ana Fernanda Viveros Domínguez
Universidad Anáhuac Veracruz Campus Xalapa
Julieta Cortés Hernández
Universidad Anáhuac Veracruz Campus Xalapa
Damián Eduardo Pérez Martínez
Universidad Anáhuac Veracruz Campus Xalapa

Resumen

¿Sabías que el insomnio afecta hasta al 88.1% de los estudiantes de medicina? Este problema de salud no solo interfiere con el rendimiento académico, sino que también tiene un profundo impacto en la salud mental. En medio de este desafío, un sorprendente aliado podría estar en tu hogar: ¡los gatos! Este estudio explora la intrigante conexión entre la presencia de estas adorables criaturas y la calidad del sueño en estudiantes universitarios.

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Detalles del artículo

Cómo citar
Hernández Moctezuma, Z. ., Benítez Yza, N. S. ., Viveros Domínguez, A. F. ., Cortés Hernández, J. ., & Pérez Martínez, D. E. (2024). El insomnio en estudiantes universitarios
y los gatos: Explorando el vínculo
entre el sueño y las mascotas. +Ciencia, (36), 52–54. Recuperado a partir de https://revistas.anahuac.mx/index.php/masciencia/article/view/2601
Número
Núm. 36 (2024): +Ciencia. Revista de la Facultad de Ingeniería
Sección
Ciencia por alumnos
Creative Commons License

Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.

+Ciencia por Universidad Anáhuac México se distribuye bajo licencia internacional Licencia Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional. 

 

 

Citas

Andre, C. J., Lovallo, V. y Spencer, R. M. C. (2021). The effects of bed sharing on sleep: From partners to pets. Sleep Health, 7(3), 314-323. https://doi.org/10.1016/j. sleh.2020.11.011

Chin, B. N., Singh, T. y Carothers, A. S. (2024). Co-slee- ping with pets, stress, and sleep in a nationally-repre- sentative sample of United States adults. Scientific Re- ports 14, Article number: 5577. https://doi.org/10.1038/ s41598-024-56055-9

Díaz Videla, M. (2020). Vínculo humano-animal ¿Qué cla- se de amor es ese? Calidad de Vida y Salud, 13(núme- ro especial), 2-31. https://institutoiaz.com/public_html/ wp-content/uploads/Publicaciones/Que-clase-de-amor- es-ese.pdf

Delgado Rubio, R., Amor Loscertales, A., Barranco Obís, M. M. et al. (2017). Terapia asistida por animales = Animal- supported therapy. Revista Española de Comunicación en Salud, 8(2), 254-271. doi: 10.20318/recs.2017.4006.

Hoffman, C. L., Stutz, K. y Vasilopoulos, T. (2018). An exa- mination of adult women’s sleep quality and sleep routi- nes in relation to pet ownership and bedsharing. Anthro- zoös, 31(6), 711-725. https://doi.org/10.1080/0892793 6.2018.1529354.

López de Castro, F., Fernández Rodríguez, O., Mareque Or- tega, M. A. y Fernández Agüero L. (2012). Abordaje te- rapéutico del insomnio. Semergen - Medicina de Fami- lia, 38(4), 233-240. doi: 10.1016/j.semerg.2011.11.003.

Sarrais, F., De Castro Manglano, P., Sarrais Oteo, F. (2007). El Insomnio. Anales del Sistema Sanitario de Navarra, 30 (Supl. 1), 121-134. https://recyt.fecyt.es/index.php/ ASSN/article/view/2104/1531